1.1 దేహశుద్ధి | Deha Shuddi
1.2 అట్టక ముద్ర | Attaka mudra
1.3 గురు వందనం | Guru Vandanam
1.4 కర శోధన | kara Shodhana
1.5 రక్ష ధారణ | Raksha Dhaarana
1.6 ప్రాణాయామం | Pranaayaamam
1.7 అంగన్యాసం - ఛందస్తు | Anganyasam Chandasthu
1.8 ఆయుధం - భూషణం | Aayudham - Bhooshanam
1.9 ధ్యానం | Dhyanam
1.10 మానస పూజ | Maanasa pooja
1.11 మంత్ర సాధన | 1.12 మూల మంత్రం ప్రాణాయామం | mantra Sadhana
1.13. అంగన్యాసం | 1.14. ఛందోన్యాసం | Anganyasam | Chandonyaasam
13. #
14. #
15. #
16. #
17. #
18. #
19. #
20. #
21. #
22. #
23. #
24. #
25. #
26. #
27. #
28. #
29. #
30. #