భక్తి పేరుతో కార్తీక మాసం నెలరోజులూ బ్రహ్మ ముహూర్తంలో స్నానాలు చేయటం అనేది మన పూర్వీకులు ఎందుకు సృష్టించారు..? కార్తీ…

ప్రతి ప్రసాదానికి విశిష్టత ఉంది . ఈ ప్రసాదాల్లో ఉన్న మిశ్రమాలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు . ★ జీర్ణశక్తిని …

గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు: 1. BP: 120/80 2. పల్స్: 70 - 100 3. ఉష్ణోగ్రత: 36.8 - 37 4. శ్వాస: 12-16 5. హిమోగ్లో…

Eyesight: ఆధునిక ఆహార అలవాట్లు మన శరీరాన్ని దెబ్బ తీస్తున్నాయి. అన్ని అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతోంది. మనం అత్యంత జాగ్రత్త…

Weight Loss Tips: స్థూలకాయానికి చెక్ పెట్టేందుకు లేదా అధిక బరువును తగ్గించేందుకు వ్యాయామం, డైటింగ్ ఒక్కటే సరిపోదు. డై…

Sabja Seeds Benefits: సబ్జా గింజలు.. బెనిఫిట్స్ బోలెడు..! Sabja Seeds Benefits: వేసవి స్టార్ట్ అయింది. ఈ సీజన్ లో తగి…

Flax Sesame Kalonji Seeds : వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరిని ఇబ్బంది పెడుతున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో మోకాళ్ల నొప్పుల సమస్య…

ప్రాచీన భారతంలో - మజ్జిగ వాడకం ఒకనాడు మన తెలుగు నాట ప్రతి ఊరిలో ప్రతి ఇంటిలో లెక్కకు మించి ఆవులు , గేదెలు .పాలిచ్చే ప…

పుదీనా గురించి సంపూర్ణ వివరణ - ఉపయోగాలు ఆయుర్వేదం నందు పుదీనా కు ప్రత్యేక స్థానం ఉన్నది. 100 గ్రాముల పుదీనా ఆకు 56 క్…

ఆక్యుప్రెషర్‌ చికిత్స, Acupressure - మందు అవసరము లేని వైద్యం : ఎటువంటి మందుల్లేకుండా నిర్వహించే వైద్యవిధానాలు ఇటీవల క…

ఆయుర్వేద వైద్యులు మరియు సాంప్రదాయ వైద్యులు ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రారంభించే ముందు 'చేత' అని వ్రాస్తారు.  ఇది రోగుల…

బొజ్జ :  వయసు మీద పడుతున్న కొద్దీ పొట్ట కూడా పెరగటం సహజమే. పురుషులు పెద్దగా పట్టించుకోకపోవచ్చు గానీ ఇది ఎంతోమంది స్త్…